
O papel do nutrólogo nos dias de hoje é mais relevante do que nunca, dada a crescente preocupação com a saúde e a busca por uma vida equilibrada. O profissional trabalha na orientação e no cuidado nutricional, promovendo hábitos alimentares saudáveis e contribuindo para a prevenção e para o tratamento de uma ampla gama de condições médicas.
Conheça a diferença entre nutrólogo, nutricionista e endocrinologista e sua fundamental atuação em hospitais.

Praticar atividade física regularmente é essencial para a saúde do corpo e da mente. A boa notícia? Não é preciso frequentar uma academia para colher os benefícios do movimento. Desde caminhadas no parque até exercícios em casa, o importante é se manter ativo. Vamos explorar os benefícios da atividade física e como você pode começar, além de como a Rede Mais Saúde pode te apoiar nessa jornada.

A hipertensão, ou pressão alta, é uma das condições de saúde mais comuns entre os brasileiros e uma das mais silenciosas. Ela ocorre quando a força do sangue contra as paredes das artérias é constantemente alta, podendo levar a complicações graves, como infarto e AVC. Vamos entender as causas, os sintomas e como tratar esse problema, além de como a Rede Mais Saúde pode ser sua aliada nesse processo.

O Outubro Rosa é uma campanha mundial que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e do colo do útero. Esses tipos de câncer afetam milhares de mulheres todos os anos, mas com cuidados simples, exames regulares e acompanhamento médico, é possível prevenir ou detectar essas doenças no início, aumentando muito as chances de tratamento e cura. A importância do autocuidado O primeiro passo para cuidar da sua saúde é conhecer o seu corpo. Isso significa que toda mulher deve ficar atenta a qualquer mudança nas mamas, como caroços, secreções, dor ou alterações na pele. Quando percebemos algo diferente, o ideal é procurar um especialista o quanto antes. Além disso, é fundamental fazer os exames de rotina, como a mamografia e o Papanicolau, que ajudam a detectar problemas antes mesmo de apresentarem sintomas.